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华美立家养老院 发表于 2018-8-9 11:56:39

每天走多少步最健康

不拜佛 发表于 2018-8-9 13:43:54

8000

华美立家养老院 发表于 2018-8-9 13:57:19

不拜佛 发表于 2018-8-9 13:43 static/image/common/back.gif
8000

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zx@ 发表于 2018-8-9 15:02:04

8千都是少的了，起码1万

心随飞翔 发表于 2018-8-9 15:20:54

前段时间，看到有报道，每天走一万多两万多，很伤膝盖的！ 所以不是每天走的多就是好！ 要有个度。。！

郭先生9168 发表于 2018-8-9 17:53:34

年轻人慢跑，年龄大游泳，青少年随便！

多缘拉多 发表于 2018-8-22 18:38:04

这个不知科学吗

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