体能爆棚的一天!
或许是前两天下雨没怎么动,今天体能爆棚,浑身有劲!早上浪了一圈没过瘾,晚上继续浪!一有时间就去跑步,现在的状态是跑完很舒服!啥时候能达到不跑不舒服那就https://app.maidi.me/public/emotion/face_068.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_068.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_068.png!
有朋友说我中毒了,或许吧。因为也是释压的一种方式,身体健康搞起来就是跟医院抢钱,而且不犯法?
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跑个8公里就晒,我天天10 几公里 跟着火车跑,顺带旅个游 yjtuusve 发表于 2020-04-12 22:56
跑个8公里就晒,我天天10 几公里
天晴了总要晒晒。你牛逼克拉斯,比不了https://app.maidi.me/public/emotion/face_018.png 人走茶凉徒魔易 发表于 2020-04-12 23:35
跟着火车跑,顺带旅个游
不错,实力不允许 锻炼身体保家卫国 acmilankaka2019 发表于 2020-04-13 01:40
锻炼身体保家卫国
你又懂https://app.maidi.me/public/emotion/face_003.png 你这样长期跑步。会不会伤膝盖 静能生慧 发表于 2020-04-13 09:06
你这样长期跑步。会不会伤膝盖
还年轻 问世间… 发表于 2020-04-13 10:48
还年轻
长期跑步的人可能50岁上下膝盖半月板会磨掉
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