论坛 › 健康生活 › 戒烟很难吗？其实没你想的那么复杂和困难的，大势所趋，好多人已经不抽烟了，你也可以

清风自来 发表于 2020-9-21 17:39:52

渣哥 发表于 2020-09-21 10:02
现在90，00后抽烟的是少了很多

现在发现年轻的男生抽烟的少，反而小女生有增多的趋势。

渣渣飝 发表于 2020-9-21 18:56:45

我还是抽烟喝酒生死看淡不服就干

南宫元明 发表于 2020-9-21 23:47:29

风之颂 发表于 2020-09-21 10:22
看毅力，也就前二十天比较难过，我用口香糖，花生转移注意力。每天都运动下，关健是拒绝社交。目前已经戒了近二十五年了，期间有在大型社交，聚会的场会抽，但一般一周左右。

生活是不平静的

设计是一种态度 发表于 2020-9-22 01:36:44

20+年烟龄，戒烟的第六天，已经没有明显的生理不适，就是有心瘾，碰到打标的朋友这一刻最难过，会动摇。坚持就是胜利。

aofeng1117 发表于 2020-9-22 10:14:48

生了一场病，把抽了十多年的烟戒了

查看完整版本: 戒烟很难吗？其实没你想的那么复杂和困难的，大势所趋，好多人已经不抽烟了，你也可以