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小凉凉 发表于 2021-6-2 08:51:36

这样的我真是奇葩？！

本帖最后由 小凉凉 于 2021-6-2 08:54 编辑

晚上九点我就有困意，
躺床上看会手机 九点半就睡
早上五点半起来锻炼 跑跑步
六点半做早餐 洗漱 化妆 八点到公司
哈哈哈哈 这样的我被说成奇葩
说我这种世间少见
现在连小朋友都很少九点半就睡觉
哈哈哈哈
笑死我了，这很奇葩吗？！我觉得很正常
我的生理时钟一般都是晚上十点半到早上六点
只是可能这段时间下雨好睡？




http://magimg.maidi.me/pic/20210602/1622595034804400213.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL2FwcHBpYy5tYWlkaS5tZS9waWMvMjAyMTAxMjcvb3NzXzE2MTE3NDI4NDY0OTVfNjcyXzMyXzczLnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20


（今天早餐吃的锅贴，自己周末没事做好冰冻在冰箱，平时早餐拿出来加热煎，配牛奶 稀饭都不错）

满目山河空念远 发表于 2021-6-2 08:57:04

我也是5点半起来跑步运动，感觉一天下来神清气爽的。

888888and 发表于 2021-6-2 08:57:27

没照片不评论

小凉凉 发表于 2021-6-2 08:58:05

满目山河空念远 发表于 2021-06-02 08:57
我也是5点半起来跑步运动，感觉一天下来神清气爽的。

https://app.maidi.me/public/emotion/face_018.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_018.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_018.png嗯

静守时光 发表于 2021-6-2 09:03:18

我是晚上十二点多睡，早上快八点起

@流星雨@ 发表于 2021-6-2 09:05:15

太早睡不着

小凉凉 发表于 2021-6-2 09:06:16

静守时光 发表于 2021-6-2 09:03
我是晚上十二点多睡，早上快八点起

早睡还是对身体好，尽量不要超过十一点半睡觉，答应我
其实不看手机躺着最多一小时就能睡着

小凉凉 发表于 2021-6-2 09:06:45

@流星雨@ 发表于 2021-6-2 09:05
太早睡不着

{:龇牙:}不要超过十一点半睡就好了，最好十一点左右就睡着，十点半准备睡，十一点睡着是最好

ZHANGSH 发表于 2021-6-2 09:11:02

请教楼主，如果下雨天，怎么才能不间断跑步？跑步机？

小凉凉 发表于 2021-6-2 09:13:34

ZHANGSH 发表于 2021-06-02 09:11
请教楼主，如果下雨天，怎么才能不间断跑步？跑步机？

跑步机也可以啊爬楼梯都行，主要是锻炼 、拉伸一下 整个人都舒服

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