之前看你发的照片就已经知道你太胖了，运动量少了，管住嘴迈开腿，
jzsgk88 发表于 2021-08-05 15:02
运动锻炼
现在是脱掉衣服鞋子死命里跑，看能不能减肥
鹿鸣江恩 发表于 2021-08-05 15:02
之前看你发的照片就已经知道你太胖了，运动量少了，管住嘴迈开腿，
嗯，谢谢兄弟https://app.maidi.me/public/emotion/face_073.png
蝉溪人家 发表于 2021-08-05 14:00
去年年底去体检，医生连连说不错不错，身体很好
说你不错吧，羡慕你身体好https://app.maidi.me/public/emotion/face_073.png
不体检个个觉得健康，一体检吓一跳，个多异常项。
我二十来岁体检一大堆毛病，都不知道能不能活到五十岁https://app.maidi.me/public/emotion/face_018.png
唯上智下愚不移 发表于 2021-08-05 15:35
我二十来岁体检一大堆毛病，都不知道能不能活到五十岁
不会，往往身体弱不禁风的人都是高寿
其实不用担心，52岁的人身体多少会有一些毛病，尤其是公安政法一线干警工作性质决定的，只要从现在起，生活有规律，不暴饮暴食，身体会逐步恢复好起来的，我姨夫是公安队伍的老兵，年轻时在基层上班，生活没规律，还嗜烟嗜酒，中年时去北京参加公安系统的政委学习班，一个偶然的机会，在北京医院查出有三高，还有什么病来着，当时他很紧张，好在几个专家是江西老乡，他们没让我姨夫吃降压降糖药，让他养成良好的生活习惯，自我调整，自我干预，现在他七十多岁了，每天控制3~5根烟，半斤自家酿的冬酒，晚上8点半上床9点睡着，早上5点起床方便，再睡个回笼觉，七点正式起床，吃自家做的面食，上午去图书馆或去买菜，中午午休15分钟，下午背个小双肩包满世界的遛弯，晚饭吃点杂粮点心，现在他的气色很好，就像个小孩样的，唯一的不足是固执的不相信医院，从不体检，我姨夫现在成了我们家族的励志健身榜样和标杆{:偷笑:}{:偷笑:}{:偷笑:}
凯歌嘹亮 发表于 2021-08-05 15:37
不会，往往身体弱不禁风的人都是高寿
我看的开https://app.maidi.me/public/emotion/face_018.png生死有命富贵在天，一切尽人事听天命
唯上智下愚不移 发表于 2021-08-05 15:54
我看的开生死有命富贵在天，一切尽人事听天命
长命百岁