春季多吃它可养护肝脏哦
#合理膳食#枸杞含有人体所需的磷、铁、蛋白质等营养物质,
是“中药四宝”之一,具有养肝、滋肾、润肺的作用。
其实枸杞不仅能保护肝细胞,还能改善肝脏功能,
不过需要注意的是,不是所有的人都适合食用,
它温热身体的效果那是相当强~
所以正在感冒发烧、腹泻的人是不宜食用的哦!
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保温杯泡枸杞 难怪这么流行
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