忘羡 发表于 2022-6-12 14:47:23

一天一杯奶茶

减肥无望https://app.maidi.me/public/emotion/face_006.png
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励志笃行 发表于 2022-6-12 15:02:43

真有钱

勺里油古里 发表于 2022-6-12 15:07:57

十六岁的手

熹微 发表于 2022-6-12 15:34:29

过完年出来上班到现在就节制饮食没运动。减重4公斤。

匿名用户·· 发表于 2022-6-12 15:42:57

血液都变乳白色的

忘羡 发表于 2022-6-12 16:14:42

励志笃行 发表于 2022-06-12 15:02
真有钱

这和有钱有什么关系？

忘羡 发表于 2022-6-12 16:15:02

勺里油古里 发表于 2022-06-12 15:07
十六岁的手

请自觉乘以3

忘羡 发表于 2022-6-12 16:17:02

熹微 发表于 2022-06-12 15:34
过完年出来上班到现在就节制饮食没运动。减重4公斤。

比起减肥，健康更重要，意思就是运动比节食更好。

忘羡 发表于 2022-6-12 16:18:01

匿名用户·· 发表于 2022-06-12 15:42
血液都变乳白色的

不是芒果色嘛？我喝杨枝甘露比较多。

熹微 发表于 2022-6-12 16:59:05

忘羡 发表于 2022-06-12 16:17
比起减肥，健康更重要，意思就是运动比节食更好。

少吃点真的很管用，跟健康没有关系。
有段时间口味好，不控制饮食放开了吃。体重一度到68公斤。后来每餐只吃一半，每天一瓶可乐也不喝了。几个月就恢复到62公斤。
过完年称的是65公斤，今天早上称的是61.7公斤。
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