柠檬树下 发表于 2022-7-7 11:53:49

这样是得提前训练了

君彩186 发表于 2022-7-7 12:15:47

我家体育从36分练到43分，快到极限了，女孩子胖没办法，中考高考都是命，中考提高1分干掉上千人，高考提高1分干掉上万人。

瑞幸幸 发表于 2022-7-7 12:22:53

君彩186 发表于 2022-07-07 12:15
我家体育从36分练到43分，快到极限了，女孩子胖没办法，中考高考都是命，中考提高1分干掉上千人，高考提高1分干掉上万人。

我家还不如你家 也是胖 平常又没训练 不指望考满分 不要太差就可以了

小刀 发表于 2022-7-7 14:31:26

按现在的体育中考科目，女生好出成绩，平时练好跳绳和仰卧起坐，初三寒假开练长跑，扎实练两个月基本能拿满分。

瑞幸幸 发表于 2022-7-7 14:52:07

小刀 发表于 2022-7-7 14:31
按现在的体育中考科目，女生好出成绩，平时练好跳绳和仰卧起坐，初三寒假开练长跑，扎实练两个月基本能拿满 ...

我家仰卧起坐不行 一个都不会 目前就是先把体重减下去 体能提升上来 后面再来针对系统训练

云蒸霞蔚2 发表于 2022-7-7 14:54:05

我家胖妞不爱运动，但能吃苦，初三报了训练班，满分https://app.maidi.me/public/emotion/face_068.png

瑞幸幸 发表于 2022-7-7 14:58:36

云蒸霞蔚2 发表于 2022-7-7 14:54
我家胖妞不爱运动，但能吃苦，初三报了训练班，满分

真好 我现在就希望她能坚持住

熹微 发表于 2022-7-7 15:03:39

我家的就是能躺着就不坐着能坐着就不站着的人。仰卧起坐不超过五个。跳绳倒是能一百个。
也不胖，看来等到了初中开始就也要跑起来，绕小区门口的小公园跑两圈就可以了。

吉安车头条 发表于 2022-7-7 15:03:58

坚持下去

Sabrina张某某 发表于 2022-7-8 00:23:55

看你这样，我这还没入小学门的已经开始焦虑了https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png
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