见众生见自己 发表于 2022-11-12 06:26:04

屋顶饮酒的鱼 发表于 2022-11-12 05:44
运动的确可以降脂

其实脂肪不多，体脂率偏高是因为肌肉少，看来要练肌肉了https://app.maidi.me/public/emotion/face_061.png

屋顶饮酒的鱼 发表于 2022-11-13 05:31:23

见众生见自己 发表于 2022-11-12 06:26
其实脂肪不多，体脂率偏高是因为肌肉少，看来要练肌肉了

那就补充蛋白质锻炼

create 发表于 2022-12-31 21:19:32

约我一起跑
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