柠檬树下 发表于 2023-2-21 17:58:51

麦友们觉得自己自控力怎么样？我每天都想着要早睡，没有做到过

仔细想想，我发现我这种明知伤身却还一意孤行的行为还挺多。

比如每天白天都会想着早点睡，但是晚上总是会莫名其妙的熬夜。

然后天天抱着手机盯着，脖子酸了嘎吱嘎吱响了又觉得不能这样下去了，结果等一下又继续拿起手机看了。

然后奶茶、饮料、垃圾食品也明知多吃不好，但是还是经常吃…

你们有一样的吗？

豪涛 发表于 2023-2-21 18:12:39

自律太难了

吉宠动物诊疗 发表于 2023-2-21 18:14:01

垃圾食品尽量少吃

娜塔莉亚 发表于 2023-2-21 18:14:03

每天坚持散步，每周都要上桌2次。

逗比小子 发表于 2023-2-21 18:16:46

娜塔莉亚 发表于 2023-02-21 18:14
每天坚持散步，每周都要上桌2次。

每周晚上没有床上活动？

一路狂奔 发表于 2023-2-21 18:32:32

我和你熬夜同款，其他的我不感兴趣

朝阳下的向日葵 发表于 2023-2-21 19:02:47

当有一个小孩试试，你不睡他不睡，你看手机他也看，你吃垃圾食品他也不闲着，所以这一切都在逼迫你自律，我都没有熬过夜https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png

绝世村姑 发表于 2023-2-21 19:22:12

人生苦短，随性一点也好。

大大514 发表于 2023-2-21 19:34:21

晚睡没关系。晚起就可以补了。

gumuguo 发表于 2023-2-21 22:18:08

比较差 特别是晚上 但凡自控好点 现在也财务自由了
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