很多人为了减肥可以对自己出各种狠招,唯独不肯运动
身边看到有些人吧,为了减肥,真的什么药都肯吃,什么针都肯打,什么钱都肯花。一个个真的对自己狠的不行,各种智商税的代餐,催吐药,什么抽脂,什么要死要活的偏方都敢用,好像为了减肥少活20年都无所谓一样。
但是你要是一让他们做点有氧运动、健健身,就立刻都装死了。让他们跑步,说跑不动;让他们游泳,说不会;让他们跳绳,他们说哎呀回家都累死了不高兴。。。
明明是最科学最健康最有效最不用花钱的办法,一个个却都有理由装死。可见人发胖的原因只有一个——懒。
还好我一直都辣么瘦。咱就没肥的变形过。没有这种烦恼。哈哈哈。 问题是运动后还胖了 小丸子 发表于 2023-06-27 11:14
还好我一直都辣么瘦。咱就没肥的变形过。没有这种烦恼。哈哈哈。
每顿大鱼大肉,还吃两碗饭,吃两个月试试 ①訫①繶 发表于 2023-06-27 14:55
每顿大鱼大肉,还吃两碗饭,吃两个月试试
我不会这样吃呀。我干嘛要辣样吃。哈哈哈 口腹之欲是最容易满足和达到的。 是太懒了,就是不愿动,看淘宝说贴肚脐贴可以减肥,贴了一两个月了,纯粹是交智商税,还是得运动!
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减肥,减重,减脂,还是要科学运动,控制饮食。一定要自律。
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