陈13766258478 发表于 2024-4-5 20:15:25

给营养做加法 才能给脂肪做减法

将食物转化成能量，而不是脂肪，是由成千上万的酶来决定，
而这些酶依赖于维生素和矿物质，
所以均衡营养有助于减肥。

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spring010 发表于 2024-4-6 17:05:02

均衡营养保持体重。
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