话说失眠

今天听说一姐们昨晚失眠了， 导致今天都没上班。
其实：随着年龄段的增长，家庭的责任和压力，大部分的人都会或多或少有些失眠症状。
想要避免这种状况，个人认为：必需努力调节心态，多做事，少想事。
纠结少了，烦恼就少了。
在这我要祝：天下所有的劳动人民，身体健康，一生平安。

沙发

我两天没睡了。

我失眠多年什么方法都用过，没用。昨天我看了一会儿书，然后zzzzzzzzzzzzz

我是瑶瑶 发表于 2017-7-6 17:38
我失眠多年什么方法都用过，没用。昨天我看了一会儿书，然后zzzzzzzzzzzzz

重点是看的什么书？金刚经？

大大514 发表于 2017-7-6 18:49
重点是看的什么书？金刚经？

说对了一个字

一拿英语书我就可以睡着