戒烟第一天

twq1733 发表于 2021-08-21 11:17
对于重度烟瘾者，建议推荐用伐伦克林辅助戒烟，我不是推销广告，只是作为医学建议。不知道这个伐伦克林，可以网上查查哦！是由美国一家医药公司研制开发的用于治疗尼古丁成瘾的药物。2006年5月11日，经美国食品药品管理局（FDA）批准，用于帮助吸烟者戒烟。

我就硬戒

来自安卓APP客户端

zxib 发表于 2021-08-21 09:59
硬戒很难的，电子烟替烟效果不错，减害率达95%，可以试试，我20年烟龄，中间戒过N多次，都没成功，今年上半年看身边朋友抽电子烟，给他卷烟也不抽了，他说抽电子烟2个礼拜了，现在返过来抽卷烟不适应，抽得难过，我听他叼叼了几次，就买了电子烟来试了下，刚开始抽电子烟时还会想抽卷烟，因为它劲不大，没卷烟有味道，但慢慢的多吸一段时间电子烟后，大约20天后，就觉得卷烟抽着不咋舒服，慢慢的就没想着抽卷烟了，抽电子烟现在半年了，一颗烟弹2一3天，现在主要是抽电子烟，喉咙没有不舒服，对卷烟没有想吸，我再抽下一段时间，把电子烟戒掉应该比卷烟要容易多了。

我就硬戒

来自安卓APP客户端

之乎者也 发表于 2021-08-21 08:00
我已经戒了快三个月了。

来自安卓APP客户端

庐陵小胡 发表于 2021-08-21 08:11
偶尔抽抽还是可以的

偶尔抽那就没意义啦

来自安卓APP客户端

猪猪侠zz 发表于 2021-08-21 06:45
槟榔吃多了也不好

槟榔更毒

来自安卓APP客户端

你在干什么 发表于 2021-08-21 13:27
我就硬戒

哈哈哈哈，挺你

来自安卓APP客户端

戒几天甚至戒几年都问题不大，我就是这样，问题是有时候酒桌上牌桌上烦恼时，突然递过来的烟让你以前的努力全完。

来自安卓APP客户端

外地大叔 发表于 2021-08-21 15:18
戒几天甚至戒几年都问题不大，我就是这样，问题是有时候酒桌上牌桌上烦恼时，突然递过来的烟让你以前的努力全完。

共勉

来自安卓APP客户端

你在干什么 发表于 2021-08-21 13:27
我就硬戒

我也是硬戒。思想上要完全接受抽烟的坏处，态度转变了，完全被洗脑了之后，硬戒就不会觉得那么难。

来自苹果APP客户端

佩服

来自安卓APP客户端