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[健康茶坊] 夏天“热”着过,孩子阳气才足,很多人过反了

 
晚秋 发表于 2022-6-26 12:14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江西吉安
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夏天,看着周围的小朋友经常背着书包,吃着冰棒,在许多人眼中,这才是夏天标配应该有的样子,我们儿时未实现的“冰棒自由”,我们的孩子实现了。

此时,我总是不合时宜想着,这些阴寒的食物,进入身体得消耗多少阳气,又有多少阴寒无法被消耗掉,潜藏在体内,让身体内部刚开始处于潮湿的阴雨季,时间久了,就变成冰雪皑皑的冬天,万物萧条,毫无生机。

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以前的孩子多数是没心没肺,被批评被骂,伤心一会儿,很快就生龙活虎,因为他们阳气足,阳气就如天下的太阳,太阳一照,所有的阴霾都消失殆尽。阳气足的孩子,不仅仅健康,而且积极乐观,抗压能力强。

反之,如果身体阳气弱,阴寒之气比较旺盛,孩子不仅仅身体体质弱,且敏感、脾气大,抗压能力弱,遇到事情容易悲观,经不起批评。

再看看现在有多少青少年不快乐呀,那本是生命力最旺盛的年纪,却悲观像处于日落西山的年纪。

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现在太多所谓的“标配”生活,是在给孩子身体输送“阴寒”之气,但是我们却以为是给孩子最好的爱。

天上的太阳,是天地之间最大的“阳”,每年夏天,阳气旺盛,正是天地之间给孩子身体输送“阳气”能量的黄金时间,我们要珍惜夏天的“阳气”,因为阳气可以给孩子身心健康带来巨大好处。

人体阳气主要有三大作用:
一、生化作用,人体靠阳气生化气血、精血津液;
二、宣化作用,人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布;
三、卫外作用,阳气有防御和卫外作用,即抵御疾病。

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简单而言,阳气充足,孩子气血充足,抵抗力强,能够促进孩子生长发育,所以孙思邈在《千金要方》:“凡天和暖无风之时,令母将儿于日中嬉戏,数见几日,则令血凝气刚,肌肉牢密,堪耐风寒,不致疾病。”

简单来说,夏天要“热”着过,适度晒太阳,适度运动,远离“寒凉”,少喝冷饮,少吹空调,减少阴寒之气进入身体。

这个夏天会送给孩子两大重要礼物,一是,阳气满满的健康体质;二是,阳气满满的乐观性格。

这两个礼物,是我们为人父母对于孩子最朴素心愿,也是我们孜孜以求的养育目标。

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许多人说,周围的孩子都背着书包,喝着冷饮,自己孩子会不会因此自卑?

我时常跟孩子讨论各种问题,让他学会去深入思考一些问题,比如现在有些商品包装精美,但是却缺乏内涵,甚至别有用心;有些食物,是为了刺激味蕾,促进消费而生,只是为了赚取更多金钱。

所以,我们看待问题,不要被表现迷惑了,这种感觉好比《西游记》里的妖精伪装成善良的人,专门迷惑肉眼凡胎的唐僧,而我们得像孙悟空一样,有火眼金睛识别真伪。

真正优秀的人,从不通过跟随或模仿别人的行为,来获得周围的认同,而是保持自己独立思考力,选择适合自己的生活方式,包括对于食物的选择。

认真学习,积累自己的实力,才是关键,要记得“君子和而不同”,有实力,有正确认知,自然有强大的内在力量,只会是一个自信阳光的孩子。

如果孩子因为少吃根冰棒而自卑,我们需要去思考我们养育出现什么问题?

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夏天热着过,但不是越热越好,要注意避开暑热,避免中暑!晒太阳也不是晒越久越好,而是要适度,避免暴晒流汗过多,伤阴耗气。

这个夏天,定一个小目标,出门带保温壶,养成喝温水的好习惯!一个好习惯,将会受益一生。
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全部回复(5)
来自: 江西
虽然我出生在夏天,我怕热,但是我很喜欢夏天在外面满头大汗的状态
2022-6-26 13:18:56 来自手机
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小城故事不多 来自: 江西吉安
中医号称酒桌上的绝交话题。甲说你丫真蠢,这都能信?乙说你丫真蠢,这都不信!甲乙达成的唯一共识是对方是个傻X。——徐文兵
2022-6-26 15:03:42 来自手机
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忘羡 来自: 中国
意思是不要掐冰棒不要吹空调,要去晒太阳?
2022-6-26 16:58:18 来自手机
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凤纵雏 来自: 江西
阳气足,然后阴虚
2022-6-26 17:37:49
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清风自来 来自: 江西吉安
凡事不要太绝对,按自己的方式去过日子。
2022-6-26 22:01:23
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