三伏天来了！7月16日开始，长达40天！

2022三伏日历，来了！
俗语说“热在三伏”
伏，指天气太热
宜伏不宜动之意
从夏至开始
小暑和大暑之间的日子
是一年中最热的时候

①初伏：7月16日至7月25日，10天
②中伏：7月26日至8月14日，20天
③末伏：8月15日至8月24日，10天

2022三伏天共有40天。今年的初伏（也叫头伏）是从7月16日至7月25日，末伏（也叫三伏）是从8月15日至8月24日。初伏和末伏之间的时间都是中伏，一般来说，“三伏”中以中伏的平均气温最高，这一时节，全国多地都会开启“蒸烤”模式，公众要做好防暑降温工作。

要如何避免高温中暑？

三伏天要怎么养生？

中暑要怎么办？

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“三伏天”必备指南

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来源：人民日报、羊城晚报、新华网