一起跑个步吧

屋顶饮酒的鱼 发表于 2022-11-11 05:38
这四肢千千好闺蜜

最近到体检，说体脂率过高

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呼吸空气的鱼 发表于 2022-11-11 05:53
好漂亮的一对2

你家鱼还在闭关呢？

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不不不不不 发表于 2022-11-11 05:54
2+2等于11.11

虽然是事实，不过你也不要啥都往那去联想吧，哼

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五公里多一万多步一个小时左右，是我散步的数据。

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据可靠消息说，要少跑步。以后膝盖损伤在所难免。遇见很多个长期跑步的都有这情况

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熹微 发表于 2022-11-11 06:45
五公里多一万多步一个小时左右，是我散步的数据。

差不多，我快走大概每公里11分

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初级经济 发表于 2022-11-11 08:06
据可靠消息说，要少跑步。以后膝盖损伤在所难免。遇见很多个长期跑步的都有这情况

多谢提醒，我跑得不算频繁，今年断断续续跑了差不多9个月，一共225公里，等天气冷了又会停歇，不过跑完那种轻快的感觉还是很好的

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有个伴一起跑真好，我都是一个人跑

licely 发表于 2022-11-11 08:52
有个伴一起跑真好，我都是一个人跑

我姐姐、同学、同事、因工作关系认识的朋友，都约得一起跑过，But，绝大多数时候，我都是一个人跑。两个人一起感觉时间过得更快，有点不知不觉一圈就跑完了的感觉

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见众生见自己 发表于 2022-11-11 06:29
虽然是事实，不过你也不要啥都往那去联想吧，哼

要要！要要

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