运动是一种生活方式

清流 发表于 2023-04-09 22:10
青原山这么漂亮的吗？还是说你摄影技术高？

恩，周末蛮多人

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不不不不不 发表于 2023-04-09 21:41
是啊，我每天跑步一个小时，出一身汗，特舒服

你厉害，可以跑那么久，我都是跑40分钟，配速还是6-7分钟的那种

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不不不不不 发表于 2023-04-09 20:48
真不错，加强锻炼身体棒棒，精神抖擞

向你们学习！

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不不不不不 发表于 2023-04-09 21:41
是啊，我每天跑步一个小时，出一身汗，特舒服

厉害

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中医西医？

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不不不不不 发表于 2023-04-09 21:41
是啊，我每天跑步一个小时，出一身汗，特舒服

每天一小时跑步可以说秒杀百分之九十七八的人了，发来记录让我们瞻仰一下

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lzkbpzq2333 发表于 2023-04-10 20:53
每天一小时跑步可以说秒杀百分之九十七八的人了，发来记录让我们瞻仰一下

麦地朋友圈里有我跑步记录，你怀疑人生。健康是自己的，每天坚持跑步52分钟锻炼10分钟，加起来运动一个小时，一个星期休息一次不跑步，休息日要快步走30分钟。

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不不不不不 发表于 2023-04-10 21:06
麦地朋友圈里有我跑步记录，你怀疑人生。健康是自己的，每天坚持跑步52分钟锻炼10分钟，加起来运动一个小时，一个星期休息一次不跑步，休息日要快步走30分钟。

不是怀疑人生，是佩服，觉得真不容易呀！比如我骑车去拉萨，别人说发记录来看看我只有高兴的劲，因为这是显摆的好机会啊

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青原山水库的水不是绿的吗，现在怎么这么蓝

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