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[其他] 跑步是健康之本

不不不不不 发表于 2023-4-13 08:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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今天56分钟,8.2公里

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厉害,我早上空腹跑,体力不支,晚上只能跑个五六公里。
2023-4-13 08:46:28 来自手机
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2023-4-13 09:06:56 来自手机
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朝阳下的向日葵 发表于 2023-04-13 08:46
厉害,我早上空腹跑,体力不支,晚上只能跑个五六公里。

不能空腹跑,吃一块饼干,喝一杯水,这样更健康
2023-4-13 09:14:17 来自手机
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2023-4-13 09:33:51 来自手机
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不不不不不 发表于 2023-04-13 09:14
不能空腹跑,吃一块饼干,喝一杯水,这样更健康

不是说空腹跑,燃脂效果好么,难道我一直是错的?
2023-4-13 09:39:11 来自手机
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朝阳下的向日葵 发表于 2023-04-13 09:39
不是说空腹跑,燃脂效果好么,难道我一直是错的?

不知道?反正我是一块饼干一杯水,保持能量和控制血液浓度
2023-4-13 09:41:00 来自手机
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听说你屁股越来越翘了,哪天给爷摸摸
2023-4-13 09:47:08 来自手机
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﹎尐雞..o 发表于 2023-04-13 09:47
听说你屁股越来越翘了,哪天给爷摸摸

2023-4-13 09:52:29 来自手机
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就喜欢你这种桀骜不驯的样子
2023-4-13 09:56:58 来自手机
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