现在孩子营养好，都很高，我同事她老公160，儿子初一已经170了

激素食品太多了

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twq1733 发表于 2024-09-02 17:56
记住一句话：会吃自然会有长，男孩在初中是发育高峰期，在这段时间要多进补，比如杀一只公鸡，红烧的最好吃，最好吃个公鸡蛋蛋。然后蛋白质，无机盐，尤其是钙质一定要补充足，本人切身体会~

补钙吃啥好？

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Sabrina张某某 发表于 2024-9-4 16:28
补钙吃啥好？

与其食补，那一点点钙，还不如直接钙补充剂：凯思立

twq1733 发表于 2024-09-04 16:59
与其食补，那一点点钙，还不如直接钙补充剂：凯思立

好嘞，谢谢！买起！吃钙是不是也是春秋季吃，还是一年四季都得吃

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Sabrina张某某 发表于 2024-9-4 18:29
好嘞，谢谢！买起！吃钙是不是也是春秋季吃，还是一年四季都得吃

那只是商家的一个噱头而已，只要按常量服用即可，不用过多也不用过少，吃完记得到外面晒晒太阳，正常活动即可。目的是促进维生素D的转化。