黄豆、枸杞、红枣、绿豆一起搭配，就可变成“养gan”神器！肝净脸也净了，这个配方绝了！

这个配方真的是绝对的“养gan”神器！

这方面不好，真的会很容易显老，这确实是真的，我已经深有体会了！

我之前是皮肤暗黄、局部发黑、色斑、痘痘、黑头、还总感觉脸油油的！

我现在的一个具体变化是：气色好了、素颜好看了、斑斑点点没有了，真的是肝净了脸也净了！

我今年是真的，认认真真把自己重新养了一遍！

这个配方是一位老中医给我的，坚持去喝，你想要的效果，自己看得见！

每周坚持喝个3次左右，就可以了！

这个配方主要搭配有：

黄豆、枸杞、红枣、绿豆！

做法：

绿豆需要提前干炒一下，红枣去核！

紧接着将所有食材放入破壁机，加入700毫升左右的清水，用豆浆模式或者米糊模式，煮熟即可喝！

备注：

绿豆提前炒一下的作用是：能去除大部分的寒！

这个配方真不错！

喝起来口感细腻绵长，一股绿豆的清香味，红枣的甜味，很是好喝，可当早餐豆浆来喝！

真的假的？绿豆不是性寒，红枣不是性温，这两东西能一起吃吗？你真的这样吃了一段时间没什么不良反应吗？

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别误会，我是想确定一下，如果是真的可以，我也打算这样吃吃。

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护肝就这么简单

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卖破壁机的

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余生漫漫 发表于 2024-09-21 18:08
真的假的？绿豆不是性寒，红枣不是性温，这两东西能一起吃吗？你真的这样吃了一段时间没什么不良反应吗？

性寒和性温的加在一起就不寒也不温，我倒是觉得可以

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素颜真不错没有添加剂的味道

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不喜欢加红枣

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养生专家一般都比一般还要早挂在墙上

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各食材的配比是多少？

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