王码 发表于 2021-7-9 09:04:33

王码 发表于 2021-07-09 09:04
怎么锻钵。

怎么锻炼。

啟皓88 发表于 2021-7-9 14:46:34

王码 发表于 2021-07-09 09:04
怎么锻钵。

站着还好，就是稍微坐久了就腰酸疼
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查看完整版本: 治疗腰肌劳损有什么好的方法！