鸾尾花 发表于 2023-8-31 19:47:30

这种天气运动真是舒服

不冷不热
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Mela磊子 发表于 2023-8-31 20:09:28

很不错

预脱贫人士 发表于 2023-8-31 20:30:15

确实，前段时间锻炼真的热的汗如雨下

人走茶凉徒魔易 发表于 2023-8-31 21:39:20

配速好快啊

潮起嘲落 发表于 2023-8-31 21:42:10

厉害，能跑六公里，我三公里都跑不了

鸾尾花 发表于 2023-8-31 21:50:50

潮起嘲落 发表于 2023-08-31 21:42
厉害，能跑六公里，我三公里都跑不了

现在只健康跑了，不再是以前动不动就半马的人，可能也是变懒了，今年跑的最长的一次距离也就10公里

鸾尾花 发表于 2023-8-31 21:51:15

人走茶凉徒魔易 发表于 2023-08-31 21:39
配速好快啊

没有，正常的慢跑

鸾尾花 发表于 2023-8-31 21:52:04

预脱贫人士 发表于 2023-08-31 20:30
确实，前段时间锻炼真的热的汗如雨下

是的，一身都没怎么湿，真的是好凉快好凉快

鸾尾花 发表于 2023-8-31 21:52:38

Mela磊子 发表于 2023-08-31 20:09
很不错

还好呀

KU128 发表于 2023-9-1 00:57:01

健康跑是正确的，没必要拼速度时间，随心跑。
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